Mac Spotlight 把我逼疯了！直接删掉后，问题竟然彻底解决了

总结：

• 我们的报告显示，一台 M3 Max MacBook 在安装 macOS Tahoe 后出现频繁卡顿和触控板无响应问题，核心原因是 Spotlight 进程导致 CPU 占用激增。
• 标准排查方法如在 Spotlight 设置中禁用 Pages 或安装 macOS 更新，仅能暂时缓解，无法根治持续的性能问题。
• 彻底删除 ~/Library/Metadata/CoreSpotlight 文件夹后，所有卡顿问题完全消失，系统已流畅运行数周无任何反复。

自从我在 M3 Max MacBook 上安装 macOS Tahoe 以来，它就一直不对劲。我说的不是 Liquid Glass、窗口圆角，或者 Apps Panel。一年中的大部分时间里，我的 MacBook 都无法正常工作。

有些日子情况好一些，但随时可能出现 Mac 卡顿，触控板失去响应，光标变成彩色转轮。卡顿时间只有几秒钟，但最严重的时候，一小时内会发生几十次，导致触控板完全无法使用，就像 MacBook 关机了一样。每次持续时间不超过几秒，但已经足够烦人，严重影响我的工作效率。

正如我之前写过的，从一开始我就知道问题出在哪里。活动监视器显示“core spotlight”进程 CPU 占用持续飙升，紧接着内核也出现峰值。重启能暂时缓解，但没过多久问题又会卷土重来。

起初我以为是索引导致的，但持续时间太长了。然后我等待更新——26.1、26.2 等，但没有一个能让问题缓解超过几天。正如我在上篇关于这个问题的文章中写的，在 Spotlight 设置中关闭部分开关能暂时有效，但一个月左右后问题又悄然出现。而且，没有办法在不进行危险的 Terminal 操作的情况下完全禁用 Spotlight，我只能忍受一台无法正常工作的 Mac。

全部扔掉

不知何故，过去几个月这个问题越来越严重。它似乎与 macOS 26.5 的安装有关，但也可能与 Apple Creator Studio 版本的 Pages 有关，后者本身也存在一些问题。

其工作原理是 Apple 会偶尔构建 Spotlight 索引，用于搜索时访问文件。Pages 的问题似乎源于它将 iCloud 用作存储驱动。（我并不是唯一怀疑这一点的人；我的一位同事也遇到了 Spotlight 和 Pages 的类似问题。）

我的问题严重到 Spotlight 设置甚至无法加载。

由于无法像禁用 Siri 或 Apple Intelligence 那样完全关闭 Spotlight，我尝试了几种方法。首先，我在 Spotlight 设置中关闭了 Pages 开关。这没用。然后我尝试将 Pages 应用及其文档文件夹添加到 Spotlight 设置的“搜索隐私”选项中。还是不行。

在精疲力竭之下，我甚至将整个 MacBook 驱动器添加到搜索隐私中，以阻止任何内容被搜索，并再次强制 Spotlight 重建索引。这也没用。macOS 25.5.1 或 25.5.2 同样无效。

于是我陷入了困境。我的计划是等到 macOS 26.6 发布，看看是否有所帮助（尽管经历了前五次更新后，我几乎不抱希望），或许还会尝试 macOS 27 公测版。否则，我就只能忍受卡顿，希望情况不要继续恶化。

不幸的是，情况确实恶化了。有一天到了这种程度：每当我点击一个新窗口，MacBook 就会卡住一两秒，然后才让我进行操作。我已经准备好擦除整个系统重新安装——但首先我决定在 Library 文件夹里翻找一下。

我不知道之前为什么没想到这么做。基本上，每个应用和功能都有相关的文件，只要找到正确的文件夹就能访问。我找不到明显的问题，但快速 Google 搜索告诉我它们藏在哪里：~/Library/Metadata/CoreSpotlight。要找到它，点击桌面，然后点击顶部菜单栏的“前往”，向下滚动到“前往文件夹”，粘贴整个路径，按 Return 键。

你会看到一堆文件和文件夹。我的文件夹里几乎有 10,000 个文件，超过 2GB 的数据。我不知道问题具体出在哪里，也不知道从哪里开始，而且我也不在乎会破坏 Spotlight，所以我把整个文件夹移到废纸篓，然后选择立即删除。

两周过去了，我的 MacBook 再也没有出现一次卡顿、暂停或卡住。我甚至把所有 Spotlight 开关都重新打开，仍然没有任何问题。自从安装 Tahoe 以来第一次，我终于可以毫无顾虑地使用它了——正好赶上安装 macOS 27。希望 Golden Gate 能顺利得多。