macOS Tahoe 对比 macOS Sequoia：有何不同，有何新功能，该不该升级？

苹果即将发布全新的操作系统软件，供你安装在 Mac 上。macOS Tahoe 是 macOS Sequoia 的后续版本，预计将于 2025 年 9 月发布。在更新 Mac 之前，请继续阅读，了解 macOS 26 Tahoe 与 macOS 15 Sequoia 的对比情况，并了解 Tahoe 中的所有新功能。

我们还将介绍在安装更新之前需要等待的所有原因。准备好安装更新后，请阅读：如何更新 macOS。

macOS Tahoe 有哪些新功能？

在这两个 macOS 版本的比较中，我们将介绍主要区别以及两个 Mac 操作系统的对比情况，以便你决定是否在新 macOS 发布后立即更新。我们将从 macOS Tahoe 及其新功能开始。

新名称：macOS 26 Tahoe

苹果每年都会给新版 macOS 起一个新名字，这是典型的做法。在过去十年左右的时间里，这个名字一直基于加利福尼亚州的某些事物。2024 年是 Sequoia，2025 年是 Tahoe。但这并不是唯一的改变。苹果还将版本号从 macOS 15 直接升级到了 macOS 26，以便操作系统与其他所有苹果操作系统的编号保持一致，这些操作系统本身都是以它们将主要使用的年份命名的。

新外观：Liquid Glass

苹果决定在 2025 年对其所有操作系统进行外观更新，并正在部署一项名为 Liquid Glass 的重新设计，该设计同样适用于 iPhone、iPad 和 Mac。它用半透明的菜单和字段取代了方方正正的菜单和字段，这些菜单和字段会融入屏幕内容的整体美学中。背景颜色会在你打开的面板下方微妙地透出，弹出字段和程序坞下方这些色调的版本更柔和。

重新设计可能会引发争议，因此我们还需等待，看看日常使用 Liquid Glass 的体验如何，然后再做出判断。但第一印象是，它看起来确实很酷。

界面变化：控制中心与个性化

作为 Tahoe 重新设计的一部分，你在控制中心也有了更多选项。苹果增加了可拖入快速设置菜单的小组件，现在包括来自 Zoom 等第三方应用和 iPhone 应用的小组件。

作为我们在之前发布的 macOS 中看到的持续趋势的一部分，Tahoe 将允许你通过更改单个文件夹的颜色来个性化你的 Mac。你还可以在图标上添加符号或表情符号，以增添个性化的点缀。

在 Sequoia 中，窗口平铺可能是最大的界面变化。这个简单但非常实用的功能允许你将窗口拖到屏幕的不同区域，并让 macOS 自动调整窗口大小，使其占据显示器的四分之一、一半或全部。

iPhone 和 Mac 之间连续互通的改进

对于搭载 Apple 芯片（M 系列处理器）的 Mac，macOS Sequoia 借助 iPhone 镜像功能开启了与 iPhone 的通信。这让你可以通过其连续互通能力，直接在 Mac 桌面上操作 iPhone。你可以打开和使用应用、访问通知，甚至可以在两台设备之间传输文件，而无需使用 iPhone。

Mac 和 iPhone 的融合在 macOS Tahoe 中没有减弱的迹象，桌面端将获得更多连续互通功能。

实时活动允许你跟踪 iPhone 上应用的进度——例如，如果你正在等待 Uber Eats 的食品订单——详细信息是完全交互式的，并显示在你的 Mac 上。

全新的电话应用，以及信息与 FaceTime 的更新

是的，你没看错。电话应用即将登陆 Mac。利用 macOS Sequoia 中引入的 iPhone 镜像功能，你现在可以在 Mac 上拨打和接听电话，还可以访问所有最近通话、联系人和语音邮件，因为它们是从 iPhone 同步过来的。

这使苹果能够从 iOS 26 引入一些最酷的新功能，包括等待辅助（AI 将在你等待时接管，然后在电话接通时提醒你）、来电筛查（AI 会接听来自未知号码的电话，询问来电者身份和事由，然后在你决定是否接听电话之前给你一个摘要），以及实时翻译——更多内容见下文。

macOS Sequoia 为信息引入了格式化、用贴纸回复以及安排回复时间的功能。Tahoe 中的信息有一些新功能，包括群组聊天的新背景图像，以及方便的筛查功能，可以过滤来自未知或可疑联系人的信息，这样它们就不会扰乱你的主信息流。

在 Sequoia 中，FaceTime（和其他视频会议应用）获得了新的模式，你可以在演示者模式下覆盖在文档图像的前面，还有新的背景模糊，以及通话中其他人的反应动画。Tahoe 中的 FaceTime 将获得实时翻译功能，因此你可以在通话期间阅读正在说话内容的翻译，更多关于实时翻译的内容接下来介绍。

实时翻译

借助 AI 技术，Mac 将在一系列应用中创建实时翻译。如果你正在向世界其他地区的朋友或联系人发送信息，Apple Intelligence 现在能够将其翻译成收件人的语言，然后在他们回复时重复这一操作。

语音通话也有类似的功能，不过这次会有可听的翻译跟随你的话语，此外 FaceTime 还将提供实时字幕功能，macOS 会将外语副标题转换成你的母语——全部实时进行。

快捷指令的更新

快捷指令在 macOS Tahoe 中得到了一些关注，你现在可以通过设置快捷指令运行的触发器（也许当你在文件夹中保存文件或连接外接显示器时）来自动化操作，或者可以安排它们在特定时间运行。

对于 M 系列 Mac，还有 Apple Intelligence 的集成，它称之为智能操作，因此你可以通过使用你定义的操作来生成文本或图像。在 WWDC 演示中，苹果展示了学生如何录制讲座，然后让 AI 分析转录内容，以查看他们是否在备忘录应用中所做的 accompanying notes 中遗漏了任何重要内容。AI 发现的任何内容随后都会被添加到文本中。

增强版聚焦

确实，聚焦可能不是 Mac 上最令人兴奋的应用，但它非常有用，苹果在 macOS Tahoe 中对其进行了增强。

现在，由于增加了过滤器和智能建议，你不仅能够更准确地搜索内容。但更令人印象深刻的是，你可以直接从聚焦栏执行操作。想给某人发送信息，你可以直接从聚焦操作，无需打开信息应用。还有新的快速键命令，结合几个字母让聚焦知道你想做什么。所以，对于那条信息，你只需输入 SM，聚焦就会设置为发送信息。

你还可以通过在其中搜索来找到正在使用的应用的命令，然后选择它，该操作将应用回该应用中。如果它能像演示中那样工作，那么它可能会改变生产效率的游戏规则。

游戏应用

说到游戏，Tahoe 中还推出了一个新的专用游戏应用，可以快速访问你的游戏库，以及有用的游戏内设置，还可以与朋友聊天或邀请他们一起玩。

Apple Intelligence 与 Siri

macOS Sequoia 真正的核心功能之一是 Apple Intelligence 的到来。事实上，全套功能的推出花了一些时间，但如果你确实拥有一台配备 M 系列处理器的 Mac，那么你将能够利用这些由 AI 驱动的功能。

在 Sequoia 中，这些功能包括在全系统范围内工作的写作工具，允许你让 AI 创建电子邮件、信息或其他文本，然后你可以将其打磨成你喜欢的风格。还有图像游乐场，你可以仅通过使用提示词立即生成图片。

Siri 本应通过 AI 进行大脑升级，但这已被推迟。然而，随着 macOS Tahoe 的更新，目标是让 Siri 更具对话性、上下文感知能力，并能够执行复杂的应用内操作，同时利用苹果自身的智能和与 ChatGPT 升级的集成。不过，等待时间将延长至 macOS 26 发布之后。

密码应用

在 Sequoia 中，苹果通过推出自己的密码应用进入了密码管理器领域，该应用可以处理你所有的账户详细信息、密码钥匙、验证码、WiFi 登录信息，并在所有苹果设备上安全同步。

在 Tahoe 中，密码应用将更加出色，允许用户跟踪密码的先前版本并查看它们何时被更改。

哪些 Mac 将获得 macOS Tahoe？

苹果已确认，以下 Mac 将在今年晚些发布时支持 macOS Tahoe。但请记住，Apple Intelligence 功能仅适用于带有 Apple 芯片（M 系列处理器）的 Mac：

• MacBook Air（Apple 芯片，2020 年及后续机型）
• MacBook Pro（Apple 芯片，2020 年及后续机型）
• MacBook Pro（16 英寸，2019 年）
• MacBook Pro（13 英寸，2020 年，四个雷雳 3 端口）
• iMac（2020 年及后续机型）
• Mac mini（2020 年及后续机型）
• Mac Studio（2022 年及后续机型）
• Mac Pro（2019 年及后续机型）

macOS Tahoe 和 macOS Sequoia 有什么区别？

如你所见，苹果在下一个 macOS 版本中确实深入研究了 Apple Intelligence 方面，并以 iPhone 兼容性为核心。尽管 macOS Sequoia 是 AI 入驻的先锋，但看起来主要实用功能将在其后续版本中出现，其中增强的聚焦是最引人入胜的新增功能，如果它能像描述的那样工作，可能会非常强大。

你应该升级到 macOS Tahoe 吗？

如果你拥有支持 Apple Intelligence 的设备，那么 macOS Tahoe 看起来是对其所取代版本的一次重大升级。有一些有趣的新功能看起来确实有用，并且可能真正提高 Mac 的生产效率。当然，还有新的设计，这总是很有趣的。

但是，如果你的 Mac 不是由 M 系列处理器驱动，它可能不会为你的生活带来太多额外价值，而且我们尚不清楚 Liquid Glass 的阴影和着色会要求多少系统资源。在这种情况下，最好持观望态度。你可能还需要开始考虑更新 Mac，因为英特尔支持将在 2026 年底的 macOS 迭代中结束。